Endurance Sport Training

HIIT – Argumentos

HIIT – Argumentos

Ene 29, 2018

Sección dedicada a desgranar y compartir información acerca del entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIT) en los deportes de endurance El HIT es una potente estrategia para inducir adaptaciones normalmente asociadas con el entrenamiento tradicional del entrenamiento de resistencia. Los datos revelas que HIT es un método eficiente y rápido para a través...

Gran actuación en la Media Maratón de Sevilla. Podium en el Duatlón de Almonaster

Gran actuación en la Media Maratón de Sevilla. Podium en el Duatlón de Almonaster

Ene 29, 2018

Completo fin de semana, con 8 de nuestros triatletas de media distancia en la Media Maratón de Sevilla. En algunos casos se tomó esta prueba como preparatoria de cara al maratón, y en otros como una prueba de valoración de cara a preparar las citas de Triatlón de media y larga distancia. De los 8 Triatletas que participaron 5 consiguieron batir su mejor marca...

Charla: Estrategias para optimizar el sector de Natación en Triatlón

Charla: Estrategias para optimizar el sector de Natación en Triatlón

Ene 29, 2018

Presencial. Jornada de mañana charla teórico práctica. Jornada de tarde en piscina  17 FEBRERO 2018 INFO:...

Aspectos a tener en cuenta durante la competición de triatlón

Aspectos a tener en cuenta durante la competición de triatlón

Ene 1, 2018

Os dejo con un interesante artículo titulado “10 Trimandamientos del triatleta” que publicamos  en el numero 2 de la revista deportiva Passport....