Endurance Sport Training

DEPORTISTAS

Roberto Ruiz. Clasificado para el Campeonato del Mundo 70.3 Niza 2019

Escrito por en May 17, 2019

Buen fin de semana de competiciones de nuestro grupo de triatletas. Damos la enhorabuena especialmente a Roberto Ruiz Sedano. Primera competición junto a , tras un largo invierno...

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FORMACIÓN

TRIPLE FORMACIÓN ¡¡¡3XTRI!!!!

Escrito por en Oct 14, 2020

DISFRUTA DE LAS DOS FORMACIONES Y LA HERRAMIENTA EXCEL DE PLANIFICACIÓN 3XTRI Larga Distancia (nivel medio-alto) Sprint/Olímpico (nivel inicial) Herramienta Planificación  EN PACK...

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ARTÍCULOS

El drafting en las disciplinas de Triatlón

Escrito por en Jun 8, 2018

El drafting es un término muy relacionado con el mundo del triatlón y por el cual nos referimos a la posibilidad o no de colocarnos detrás de un rival y beneficiarnos de una...

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INFOGRAFÍA

Deportista Respondedor y No Respondedor

Escrito por en Ene 25, 2020

DEPORTISTA RESPONDEDOR VS NO RESPONDEDOR👉 Seguro te resulta familiar: deportistas que coger muy pronto la forma, pero luego les cuesta progresar, otros que tardan mucho en cogerla...

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Últimas noticias

NACE SPORT COACH TRIATLÓN

NACE SPORT COACH TRIATLÓN

Mar 26, 2019

SPORTCOACH Espacio de Aprendizaje Deportivo, con amplia experiencia en la formación de primer orden dentro del baloncesto, amplía su horizonte pensando en el Triatlón. Actualidad, aprendizaje y formación reglada. La primera empresa con titulación universitaria homologada en sus cursos. Formación de primera calidad, con los mejores y con validez universitaria...

Damian Vindel y su experiencia en Kona

Damian Vindel y su experiencia en Kona

Nov 26, 2018

Recuperamos la experiencia de nuestro Damian Vindel en Kona tras clasificarse en Lanzarote Una semana después, tras haber descansado unos días, de un largo viaje, y una larga temporada, escribo la crónica de esta gran vivencia…#IronmanWorldChampionship#Kona#Hawai 4 días después de llegar a este lugar mágico, por su entorno y ambiente, y disfrutar por sus...

Damián Vindel consigue su plaza para el Camp. Mundo I.M. – Hawaii

Damián Vindel consigue su plaza para el  Camp. Mundo I.M. – Hawaii

Jun 8, 2018

Os dejamos la crónica de Damián Vindel quien este 26 de Mayo consiguió en el Ironman de Lanzarote su clasificación en grupos de edad para el Campeonato del Mundo de Ironman en Koka – Hawaii “Este pasado Sábado 26 de Mayo, tuvo lugar el XXVII Ironman de Lanzarote, en el que competí en ggee (35-39) fue, mi 4° IM y mi 2° Lanzarote. Quedando el 36 de...

El drafting en las disciplinas de Triatlón

El drafting en las disciplinas de Triatlón

Jun 8, 2018

El drafting es un término muy relacionado con el mundo del triatlón y por el cual nos referimos a la posibilidad o no de colocarnos detrás de un rival y beneficiarnos de una posible disminución de la resistencia. Dentro de las competiciones de triatlón podemos hacer dos grandes grupos según si el drafting está o no permitido en el sector ciclista. Por un lado...

Ventajas del Traje de Neopreno para Triatlón

Ventajas del Traje de Neopreno para Triatlón

May 4, 2018

El origen del traje de neopreno o isotérmico en la natación en triatlón, fue la protección de los deportistas contra la hipotermia. Estos trajes están formados de neopreno de distintos grosores, y es así por lo que popularmente en el argot del triatlón, se conoce como traje de neopreno. Su uso está delimitado por el reglamento, de forma que en función de la...

Recomendaciones para el periodo de Taper o Puesta a punto en Triatlón

Recomendaciones para el periodo de Taper o Puesta a punto en Triatlón

Abr 27, 2018

Definimos la puesta a punto o taper como “una reducción progresiva no lineal de la carga de entrenamiento durante un periodo variable de tiempo, que tiene como objetivo reducir el estrés fisiológico y psicológico del entrenamiento diario y optimizar el rendimiento deportivo” (Mujika y Padilla, 2003). El objetivo de este periodo es disminuir la fatiga inducida...

Campeonato de España Open de Fondo Master de Natación

Campeonato de España Open de Fondo Master de Natación

Abr 23, 2018

Myriam Gomez “I Campeonato de España Open de Fondo máster. Primera jornada: 1500m, 22’59″25. Bronce +40. Iba con el cuarto mejor tiempo y ha sido luchado brazada a brazada…FELIZ. 3ra jornada del I Cto. de España Open de Fondo Máster. 3k en 47’07″07 que suponen un 4to puesto en mi categoría +40 Íbamos dos por calle, me toca la...