por joortega | Ene 1, 2021 | ARTÍCULOS, Blog
Para obtener el máximo rendimiento en una competición de triatlón, no sólo es importante haber realizado un correcto entrenamiento. Existen muchos aspectos de componente técnico-tácticos y metodológicos, que debemos de considerar tanto instantes antes de la...
por joortega | Ene 28, 2020 | ARTÍCULOS, Blog
«Nado muy bien, pero no avanzo…», ¿Qué distingue a un nadador rápido de uno lento?. Veamos la fase de agarre y tirón tan importante dentro de la técnica de natación Según Paulo Souza, entrenador del doble medallista olímpico en trialón Simon Withfield (Oro en...
por joortega | Ene 22, 2020 | ARTÍCULOS, Blog
Estos apuntes esquemáticos son un resumen actual de lo que circula en la red junto con las enseñanzas de varios libros de la materia que resumen los parámetros técnicos más utilizados para mejorar la técnica de crol 1. Entrada de la mano en el agua Por delante de la...
